ひとりエッチでは自分の感じる箇所を把握できますし、感度もアップします。
性感帯がわかり、イキやすくなれば彼とのセックスをより楽しく、充実させられます。
※画像はガールズレッスンです
二人の関係がうまくいけば、「恋は女性をキレイにする」というように女性の外見に良い影響を与えます。
そしてパートナーがいない女性にも、ひとりエッチは貢献してくれます。それはラブコスメさんのサイトを見てもわかります。
というのも、ひとりHの効果に関するコメントでは
よく眠れるようになった
との感想がとても多いのです。
オーガズムに達すること自体が、入眠を促す作用があります。
イッた後、ものすごく眠くなった経験はないでしょうか？性的興奮の絶頂に達すると、分泌されるホルモンの影響により眠くなります。もちろん、そのまま眠っても問題ありません。
質のよい睡眠は、美容と健康には欠かせないもの。グッスリ眠れば、それだけキレイと元気に近づきます。
女性誌「anan」に、まさにこの件についての記事がありました。（２０１４年８月１３～２０日号８５ページ）
女性５００人を対象に、「ひとりエッチを経験してから、あなたのカラダや心に、何か良い変化はありましたか？」とアンケートをとったのです。
その問いに対する女性の回答は・・・
YES 70％
NO 30％
でした！
「良い変化があった」と答えた女性が圧倒的と言ってよいでしょう。
こんなコメントもあります。
「イキやすくなったので感度が上がったと思う。彼も嬉しそうで、セックスの回数が増えました」
「イライラした日も、オナニーして気持ちよくなって寝ると、なんかスッキリ。ストレス解消ですね」
「こうすると気持ちいいっていうのがわかったので、セックスのとき彼にリクエストがしやすくなった」
高い確率で女性に良い影響があるとはいえるのではないでしょうか。
まとめてみると・・・
男性との関係（エッチ）がうまくいくようになり
精神的に癒されて
ストレスも解消
よく眠れる
とあれば、これはやるしかありません！
性欲を満たすだけのひとりエッチでもいいですが、どうせならこれらの効果を自覚してみましょう。
意識して笑顔で眠れれば、効果もよりアップします！（おそらく）
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