女性であれば、バストの大きさ、形はやっぱり気になるもの。
 
特にサイズが小さめであれば、「もう少し大きいほうがいいのかな?」と考えるものです。
 
実践した人全員に効果を期待できるわけではありませんが、バストマッサージは女性らしい印象アップを助けるといわれています。

いずれも詳しい動画なので、興味のある方はチェックしてみて下さい!

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効果はある?バストマッサージ体験

女性が理想のバストを手に入れるために、バストアップマッサージを行うのは珍しくなくなりました。
 
夏など、露出が増える季節の前には「試してみようかな・・・」と考える女性は特に多くなるようです。
 

 
しかし、「マッサージをやって女性らしい印象のボディになれるの?」というのは気になる点ではないでしょうか。
 
エルシーラブコスメティックさんのサイトには、プエラリアジェルを使ったマッサージを1ヵ月間体験した、7人の女性モニターの動画があります。
 
オープニング動画では浅井貴子助産師の次のようなアドバイスが収録されています。
 
◆バストマッサージのやり方
胸腺周辺
鎖骨周辺
垂れ防止にクーパー靭帯周辺
バストを持ち上げる
 
◆知識編
しこりを見つけるポイント
おすすめ食品
ワイヤーブラを使うのは?
補正下着は使ってもOK?
きついブラを着けると乳首にも良くない?

オープニング動画はこちらです。

LCバストマッサージコンテンツ 美乳を目指す方法!

バストのマッサージはバストアップが期待できるとされています。
 
マッサージで乳房を刺激するとプロラクチンというホルモンが分泌されます。プロラクチンは乳腺を発達させる働きがあるので、バストアップにつながるのです。
 
(この効果は誰かにバストをもんでもらっても期待できます)
 
バストアップのためには、何も考えず揉んだりさすったりするよりも、ちゃんと確立された方法で行うほうが効果が上がります。
 

 
その方法はいくつもあり、自分に合うやり方を採用すれば良いでしょう。
 
例えば、タレントの磯山さやかさんは「おっぱい体操」を実践しています。
 
おっぱい体操は、助産師でアーユルヴェーダ指導者の神藤多喜子氏により提唱されたバストマッサージ法です。
 
バストアップだけでなく、生理痛や更年期障害の改善効果もあります。
 
エルシーラブコスメティックさんのサイトにも、バストマッサージのコンテンツがあります。

・バストには刺激を与えず優しく触れる
・体が温まっている入浴中・入浴後に行う

 
といった注意点のほか、具体的なやり方が画像と共に紹介されています。