咀嚼の効果「ひみこのはがいぜ」
- 更新日：
- 公開日：
健康維持に理想的な食材をまとめて「まごわやさしい」と呼ぶのはよく知られています。 ま 豆類 ご ごま・ナッツなどの種実類 わ わかめ・コンブなどの海藻類 や 野菜 さ 魚（青魚） し しいたけ・きのこ類 い […]
アンダーヘアに普通のトリートメントは使える？参考口コミ
- 更新日：
- 公開日：
当サイトでは、アンダーヘアのトリートメントアイテムとして「シナヤカウォッシュ」を紹介しています。 シナヤカウォッシュはトリートメントなので、もしかしたらこのように考える方がいらっしゃるかもしれません。
シナヤカウォッシュ 使い方口コミ 時間と日数は？
- 更新日：
- 公開日：
近年はアンダーヘア処理への関心が高くなっています。 処理というとヘアを脱毛する、短くするという話になりがちですが、毛質をケアする方法もあります。
シャンプーは頭皮を洗うもの 大場隆吉さん NGな習慣リスト
- 更新日：
- 公開日：
前田典子さん 髪の美容法「髪でなく頭皮を洗う」のコンテンツで、頭皮を洗うことの重要性を前田典子さんが強調されている件を紹介しました。
快眠が得られる足の反射区マッサージ法 今枝昌子さん
- 更新日：
- 公開日：
古くは「青竹踏み」などとして、足の裏を刺激する健康法は、いまでは「リフレクソロジー」としてすっかり認知されています。 お風呂あがりなどに、足の裏をもむのが習慣になっている人もいるのではないでしょうか。
肌のターンオーバー年齢別周期と生理前後の肌ケア 立元智子さん
- 更新日：
- 公開日：
美容インストラクター・立元智子さんが、自身の著書「肌浄化リンパマッサージ」で肌のターンオーバーや生理周期とスキンケアについて解説されています。