南雲吉則・松村圭子医師の考えを紹介しています

食べ物や「揉む」ことでバストは大きくなる? 医師の見解は

バストアップに興味がある女性であれば、「食べ物」や「マッサージ」の効果について調べたことがあるのではないでしょうか。

 

女性芸能人による「これを食べたらバストが大きくなりました!」といった体験談もしばしば話題になります。

 

実際、食べ物やマッサージは効果があるのでしょうか?

 

やっぱり女性なら気になるよね?

 

いろんな意見があると思うけど、ここでは二人の医師の見解を紹介するね。

 

 

 

 

 


 

南雲吉則医師 バストアップ効果のある・ない食材

「一日一食」で驚異的な若さを保っている南雲吉則医師。

 

 

50代とは思えないその外見ばかりが強調されますが、南雲医師は乳がん・乳房再建手術を手がける「ナグモクリニック」の総院長です。

 

いわば「おっぱいのエキスパート」なのです。

 

南雲医師のブログはこちら

 

 

その南雲医師が、「バストアップに効果のある・ない食品」を検証されています。

 

 

まずは、効果が期待できそうで、実はできない食材について。南雲医師の解説も併記します。

 

 

◆バストアップ効果なし

 

・ざくろ
「ざくろの種にはエストロゲンが含まれているので、種を摂取すればバストアップ効果が期待できる」というのは間違い。国民生活センターの調査で判明しています。

 

 

・赤ワイン
「乳がんのリスクを下げながら美バストを作ってくれる」という噂はウソ。赤ワインに含まれるポリフェノールは若返り遺伝子を活性化してくれますが、バストアップ作用はありません。

 

 

・牛乳
牛乳に含まれる脂肪分により、太って胸囲がアップすることはあっても、バストアップ効果は期待できません。バストアップを期待してたくさん飲むのは間違いです。

 

 

次に、効果が期待できる食材について。

 

女性ホルモンのエストロゲンを活性化してくれる食品であればバストアップをもたらしてくれる可能性があります。

 

 

◆バストアップ効果あり

 

・キャベツ・ブドウ
キャベツに含まれるボロン(ホウ素)という成分には、エストロゲンを活性化する働きがあり、バストを大きくする作用が期待できます。

 

リンゴやぶどう、生のナッツ類、海藻にも含まれています。熱に弱いので生食が鉄則です。

 

 

・大豆製品
豆腐や納豆、おからなどの大豆製品には、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが豊富に含まれています。

 

バストを大きくしたい女性はぜひ食べたいものです。ただし、ホルモンバランスを乱す可能性があるので大量に食べるのは控えましょう。

 

プエラリア・ミリフィカはイソフラボンを多く含む食品です。

 

 

エルシーラブコスメティックのプエラリア・ハーバルジェル(プエジェル)には、そのプエラリアのエキスが配合されています。

 

プエジェルを使ったバストマッサージを行うことで、バストアップ効果が期待できます。

 

 


 

松村圭子医師 おっぱいは揉むと巨乳に?

「おっぱいは揉まれると大きくなる・サイズアップする」という話を聞いたことはないでしょうか?

 

 

この話の科学的根拠はあまり知られていません。

 

 

なので、ともすると都市伝説として扱われたり、「胸を触りたい男性の口実」なんてことも言われました。

 

 

しかし、「女性ホルモンがつくる、キレイの秘密」などの著書がある、産婦人科医の松村圭子医師によると、

 

バストを揉んだり、マッサージするのはバストアップ効果が期待できる

 

のだそうです。

 

 

マッサージや揉むことで乳房に刺激を与えると、脳下垂体からプロラクチンというホルモンが出ます。

 

 

プロラクチンは母乳を出すホルモンで、乳管・乳腺を発達させます。プロラクチンが増えて乳腺が増えると、その周囲に付く脂肪も増加し、結果的にバストアップにつながるのです。

 

 

「おっぱいは揉まれると大きくなる」のにはちゃんと科学的根拠があるのです。

 

 

 

(ちなみに母乳と関わっているプロラクチンは、乳頭を吸われることでも分泌されます。つまり、誰かに吸ってもらってもバストアップ効果が期待できるのです)

 

 

エルシーラブコスメさんのプエラリア・ハーバルジェルは、ムダ毛処理後のスキンケアに開発されたジェルですが、バストマッサージにも使えます。

 

 

スキンケアの際にバストマッサージを行えば、女性らしい印象・魅力がさらにアップ。

 

 

別ページではプエラリアジェルでのバストマッサージのやり方を実演した動画も紹介しています。

 

 


 




 

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