恋愛コンサルタントの高橋あいさんが著書「最速で出会いが増える顔になる」で、メイクを落として寝ることの重要性とそのやり方を解説されています。

同書の80～81ページから、一部を抜粋して紹介します。

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最速で出会いが増える顔になる
※電子書籍版あります

高橋さんがメイク落としでよく使うのは？”メイク寝落ち”はやっぱりNG

まず、わかっていてもついついやりがちなこちら。
 
NGなのは間違いないようです。

メイクをしたまま寝落ち。忙しい女性なら経験があるかもしれません。
 
でも、これだけは絶対にやらないで。
 
どれだけ上手にメイクができても、丁寧にスキンケアをしていても、たった一度の寝落ちで肌は台無しになってしまいます。
 

高橋さんがメイク落としで活用しているのはこちら。

刺激を少なくするために使いたいのが、アイメイク用のポイントリムーバー。
 
マスカラやアイラインを普通のクレンジングで落とそうとすると、強くこすってしまいがち。
 
目もとの皮膚はデリケートで、摩擦がくすみやシワの原因になりかねませんので、ポイントメイクリムーバーを使ってさっと落とすのが安心です。

メイクを落とすためのクレンジング剤もしっかり落としましょう。

オイルクレンジングはメイクが落ちやすいですが、そのぶん肌への負担も大きいので、オイルが肌に残らないようにしっかり洗い流すことが大切。
 
この本で紹介しているメイクであれば、ジェルやミルクでも十分落ちるかもしれません。
 

高橋さんは「メイク落としは、メイクの基本中の基本！」としています。
 
落とすほうもしっかりやりましょう。

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