水分を補給する美容法 飲むとNGな時間や足りているか判断目安 小林暁子医師 公開日:2023年12月8日 食品・飲料 「意識して水を飲む」美容法は、多くのモデルさんや女優さんが実践しています。 続きを読む
善玉菌が美肌を助ける理由 4つの菌の働き 小林暁子医師 公開日:2023年12月1日 食品・飲料 小林暁子医師が、著書「医者が教える最高の美肌術」で、腸内細菌と美肌の関係について解説されています。 続きを読む
小林暁子医師 ほうれい線対策表情筋トレーニングやり方 マスクは注意! 公開日:2023年11月25日 フェイス・首ケア 小林暁子医師が、著書「医者が教える最高の美肌術」で、ほうれい線の改善法について解説されています。 続きを読む
生理前の肌荒れ対策 食べ物や心身のストレス 小林暁子医師 公開日:2023年11月22日 お悩み対策・解消 小林暁子医師が、著書「医者が教える最高の美肌術」で、生理前の肌荒れ対策について解説されています。 続きを読む
ノーファンデがキツいなら少しだけファンデ 外出時に 友利新医師 公開日:2023年11月11日 フェイス・首ケア 当サイトでは、メイクを極力やらない”ノーファンデ主義”について以前紹介しています。(下の関連記事をご覧ください) 続きを読む
ひざパカの効果 骨盤底筋強化で尿もれ・下腹スッキリ 前田慶明理学療法士 公開日:2023年11月7日 膣トレ・デリケートゾーンケア 広島大学大学院の前田慶明理学療法士は、「膝パカ」による骨盤底筋強化を提唱されています。 続きを読む
髪の分け目で印象を変える「知的」「柔らかい印象」センターパートは? 公開日:2023年10月31日 頭皮・ヘアケア 「前髪の分け方で印象を変える 色っぽい雰囲気にするには?」では、色っぽい印象を与える髪型の作り方について、ヘアスタイリスト・津村佳奈さんの解説を紹介しました。 続きを読む
シミ予防の食事・日焼け止め・カーテン さゆりさん シミができたら? 公開日:2023年10月22日 お悩み対策・解消 お笑いコンビかつみ・さゆりのさゆりさんは、50歳を過ぎた現在も驚異の美貌をキープしています。 続きを読む