多くの女性は髪のトリートメントを定期的に実践されているでしょう。
トリートメントのやり方にはいろいろありますが、ここでは参考としてラブコスメさんのクリームバストリートメントの使い方と、トップスタイリスト・杉浦成規さんのやり方を紹介します。
杉浦さんの本「愛され髪のつくりかた」５９ページを参考にしています。
トリートメント使い方「ラブコスメ式」と「杉浦式」
ラブコスメさんの「ジャムウ・スカルプ クリームバストリートメント」のコンテンツには、製品の使い方が解説されています。
杉浦さんの著書「愛され髪のつくりかた」にも、トリートメントの説明があります。
この二つをまとめてみます。
杉浦さんのやり方ではラップを使用されるようです。
クリームバストリートメントの使い方 頻度は？
基本の使い方
頭皮と髪全体になじませる
↓
額の生え際、前から真ん中～後ろにかけて、指の先で少し押すようにマッサージする
↓
数回繰り返した後、よくすすぐ
集中編
頭皮の乾燥が気になるなら、クリームバスを塗った後、蒸しタオルで頭を巻く
↓
５分間（しっかりケアしたい場合は１０分ほど）そのままキープ
↓
時間が経過したら洗い流す
頻度についてLCさんのサイトでは、週に２～３回を推奨されています。（毎日使用してもＯＫです）
次に、杉浦さんのやり方を紹介します。
ラブコスメさんの方法にもうひと手間かけるようです。
杉浦さんのトリートメントやり方
トリートメントを手に取る
目安は５００円玉大ですが、製品の説明を参考に適量を出しましょう。使いすぎるのは良くありません。
髪になじませる
まずは毛先にしっかりつけてから根元に向かってよく指でもみこんでつけていきます。頭皮につけてはいけない製品もあるので注意。
※上で紹介しているように、ラブコスメさんのクリームバストリートメントは、頭皮につけて使えます
ラップで頭を巻く
ラップを頭に巻いて、トリートメント剤を髪に密着させます。
ラップの上から蒸しタオルを巻く
トリートメント剤を浸透させるため、蒸しタオルを巻いて５分おく。
ラブコスメさんの方法に「ラップ巻き」を加えた感じですね。
杉浦さんはトリートメントする頻度は週に一回とされています。
「毎日シャンプー・リンスをしていても皮脂汚れや空気中のゴミ、紫外線などで髪はダメージを受けているもの」なので、トリートメントでのケアは欠かせません。
頻度については、ラブコスメさんでは週に２～３回、杉浦さんは週に１回とされているように一概にはいえません。
・髪質
・使っている製品
・生活習慣（髪に受けるダメージ）
などが人それぞれで違うからです。
私としては週に１回を基本にしています。
それに加えて、髪の傷みが目立ったりして「ケアしたほうがいいかな？」と感じた時に臨時でトリートメントをやっています。
ジャムウ・スカルプ クリームバストリートメントを使う頻度に関しては、下のコンテンツにまとめています。
ジャムウ・スカルプ クリームバストリートメント口コミ 使う頻度など
白髪についての体験談、天然パーマをストレートにしている女性のコメントなども紹介しているので、興味のある方はチェックしてみて下さい！
