ノニは健康・美容に良い食品としてよく知られています。
ノニのジュースは健康食品としてすでに一般的になりました。
ノニに含まれる抗酸化物質「イリドイド」は肌に良い作用を持っています。
イリドイドは細胞を活性化し、ヒアルロン酸を多く作ることがわかっています。
イリドイドを摂取すると、ヒアルロン酸の分泌が増えて美肌作用が期待できるのです。
抗酸化作用はもちろん肌だけでなく全身におよぶので、血管の老化も抑えて生活習慣病を予防してくれます。
イリドイドはノニジュースだけでなく、ノニ茶にも含まれています。
ノニジュースは大変栄養豊富な食品ですが、独特の風味が敬遠されることも多いようです。
その点ノニ茶はクセが少ないので、ジュースと比べれば格段に飲みやすくなります。
ノニジュースは苦手だけど、イリドイドの抗酸化・美肌作用は捨てがたい、という方はノニ茶を試してみてはいかがでしょうか。
ちなみにノニはカリウムを豊富に含んでいるので、高カリウム血症の患者や腎臓透析を行っている人が摂取する際は医師と相談しておくと安心です。
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