胸をもむ マッサージするとバストを大きくする効果が期待できます

バストアップマッサージやり方 動画へのリンクも

こちらのエントリーで紹介しているように、バストのマッサージはバストアップが期待できます。

 

 

マッサージで乳房を刺激するとプロラクチンというホルモンが分泌されます。

 

プロラクチンは乳腺を発達させる働きがあるので、バストアップにつながるのです。
(この効果は誰かにバストをもんでもらっても期待できます)

 

 

バストアップのためには、何も考えず揉んだりさすったりするよりも、ちゃんと確立された方法で行うほうが効果が上がります。

 

 

その方法はいくつもあり、自分に合うやり方を採用すれば良いでしょう。

 

 

例えば、タレントの磯山さやかさんは「おっぱい体操」を実践しています。

 

おっぱい体操は、助産師でアーユルヴェーダ指導者の神藤多喜子氏により提唱されたバストマッサージ法です。

 

バストアップだけでなく、生理痛や更年期障害の改善効果もあります。

 

 

エルシーラブコスメティックさんのサイトにも、バストマッサージのコンテンツがあります。

 

 

・バストには刺激を与えず優しく触れる
・体が温まっている入浴中・入浴後に行う

 

 

といった注意点のほか、具体的なやり方が画像と共に紹介されています。
バストマッサージ法の動画コンテンツもあります。

 

 

LCラブコスメ バストマッサージのやり方 動画も

バストマッサージ法
※画像もバストマッサージ法コンテンツへリンクします

 

 

 



 


 

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